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斛酵壽鐵皮石斛吃法大全!一種吃法,一種療效!

瀏覽次數: 日期:2017年12月14日 10:38

鐵皮石斛是石斛中藥用價值最高的一種石斛,因莖表皮成鐵綠色而得名,又因節與節之間呈黑色,稱其為黑節草。鐵皮石斛為蘭科多年生附生草本植物。對生長環境的要求極為苛刻,一般生于海拔高達1600米的山地半陰濕的巖石上或者背陰樹上,喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境。因生長周期緩慢,極難存活,野生鐵皮石斛瀕臨滅絕。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值,以其莖入藥,有著滋陰活血,健脾開胃,養肝明目,補氣生津等功效,被稱為“華夏九大仙草之首”。

那么女人吃鐵皮石斛有什么好處?

眾所周知,鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效:“脂膏豐富,滋陰力最大”。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收,能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛,我們的肺部健康,皮膚就會看起來年輕,腎為生命之根,腎臟健康,人就會看起來充滿活力。

難道鐵皮石斛真的能美白養顏嗎?

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖,簡稱石斛多糖。多食石斛多糖,對皮膚特別的好,其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀,延緩人體細胞組織衰老,修復受損細胞,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態,減少皺紋,延緩衰老。用鐵皮石斛制作面膜,能夠使其有益成分被皮膚充分吸收,改善膚質,提亮膚色,祛除臉上的斑點,還能夠祛除疤痕,讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

鐵皮石斛中富含的有益成分,能夠很好的作用于人體幫助女性朋友調節內部系統,改善內部循環,調節體質,讓女性朋友由內而外的得到改變。同時,石斛多糖還是一類免疫增強劑,能夠增生抗體,提高免疫力,身體健康了,整個人就會容光煥發,魅力四射,給美麗加分。

因此,鐵皮石斛已被列為最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材之一,被廣大女性譽為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”,是每個女性不可不備的美顏“利器”。

男人吃鐵皮石斛的好處

1 滋陰補陽

人體是需要陰陽平衡的。而現在的男性大多陽氣過重,陰氣不足,這就導致了身體出現機體功能下降、體寒畏寒等癥狀。而鐵皮石斛被稱為“滋陰之王”,能夠滋陰生津,同時,補充陽氣不足,是男性恢復機體功能,祛除體內寒濕之癥,幫助人體恢復健康。

2 利咽潤肺

現代的大多數男性,無論是出于自身的原因,還是工作的需要,吸煙已經成為了他們生活的一部分。人們常說“飯后一支煙,快活似神仙”,但是煙草中含有的尼古丁等物質,對人體器官,特別是肺,有極大的損害作用,會導致咽喉炎癥,肺部炎癥,甚至是肺癌。而鐵皮石斛中含有的有益成分可以利咽清喉,保護嗓子,還能排出肺部的有毒物質,清肺潤肺;而鐵皮石斛中含有的石斛堿等成分,還有抵抗癌細胞,預防癌癥的作用。

3 調理腸胃

如今的社會,男性的壓力非常大,再加上忙碌的工作和應酬,飲食不規律,使得很多的男士腸胃出現了很多的問題,消化不良、腸炎、胃炎等頻發。而鐵皮石斛有很好的調理腸胃,治療腸胃疾病的功效。古代醫藥古籍中就記載了石斛的“平胃氣、厚腸胃”等功效。

4 補脾護肝

中國的酒桌文化可謂是隨處可見,源遠流長。除煙之外,酒也成為男性生活中必不可少的東西。有的人是自身喜歡飲酒,就算獨身一人也能夠淺酌一杯;而有的人卻是逼不得已,接待客戶、同事聚餐、親朋聚會,免不了要借酒助興,但是在家卻是極少喝酒的。而肝脾是人體對酒精分解、消化的主要器官。一個人能喝多少酒關鍵就看肝脾能承受多少酒精。相反,飲酒過多會對肝脾造成負擔,會嚴重損害肝脾健康。而鐵皮石斛所含的有益成分能夠很好的調節肝脾的新陳代謝,恢復肝脾健康,養肝護脾,提高肝脾的解酒功能。

5 調節新陳代謝

新陳代謝對人體來說是至關重要的,對人體的衰老也有非常重要的作用。新陳代謝衰退會使人體衰老速度加快,嚴重影響人體的健康狀況。而鐵皮石斛中富含的鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,能夠快速為人體所吸收,補充體內微量元素的缺失,調節新陳代謝,緩解人體衰老。

6 提高人體免疫力

免疫力是人體的防疫系統,它能夠抵抗病毒的侵害,減少人體疾病的發病率,保人體健康。鐵皮石斛中富含的多種有益成分,能夠作用于人體的各個器官,提高人體免疫力,增強人體的抗病能力,維護身體健康。

7 抗癌防癌

目前,癌癥是人類的最大的敵人之一,各種癌癥層出不窮,癌細胞的誘發因素也越來越多,癌癥防不勝防。而鐵皮石斛中富含的石斛堿、菲類化合物等對癌細胞有很好的抑制作用,且能夠減輕放、化療的毒副作用,輔助癌癥的后期治療。

8 抗衰老

青春永駐一直是人類追求的目標之一,自古至今,從未改變過。衰老是人類要抵抗的大敵。人的壽命延長了,人類就開始想要長時間擁有“青春”了。鐵皮石斛號稱“滋陰之王”,能夠及時補充人體所需的陰液,調節陰陽平衡,延緩衰老。

鐵皮石斛四種常見吃法

1 如果食用的人腸胃不好的話,可以將鐵皮石斛和麥冬、山藥等食材做搭配,因為這些食物都是暖性的,可以養胃,像那些胃寒、胃虛,經常感到口干舌燥的人,可以將這些食材和鐵皮石斛搭配起來食用。

2 對于那些肺部呼吸系統不是很好的人,可以將鐵皮石斛和麥冬、百合、白芍等搭配食用,這樣搭配起來可以緩解人的虛汗多,口干的癥狀。

3 人們經常性的喝酒或者吃油膩的東西會給肝脾帶來很大的負擔,而肝脾是人體中很重要的新陳代謝器官,對于肝脾功能不太好的人,可以將鐵皮石斛和白芍、當歸等食材搭配來食用,長期食用可以保養肝脾,對于有慢性肝炎的人也有一定的治療效果。

4 長期食用鐵皮石斛可以把人體內多余的脂肪轉化成熱量排泄出去,所以鐵皮石斛也可以很好的幫助人體減肥,如果肝脾功能失調的話會導致人發胖的,特別是那些經常性喝酒的中老年朋友,而鐵皮石斛可以幫助人來提高身體的新陳代謝能力,幫助人體緩解疲勞,促進人體內循環,提高身體各個部位正常發揮它們的作用。

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所屬類別: 鐵皮石斛

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